La luz solar: el hábito más subestimado para tu salud
Vivimos gran parte del día bajo techos, pantallas y luces artificiales. Sin embargo, nuestro cuerpo sigue funcionando como lo hizo durante miles de años: guiado por la luz del sol. Cuando recibimos luz natural durante las primeras horas de la mañana, nuestro cerebro entiende que el día comenzó. Ese simple estímulo ayuda a sincronizar el […]
La inflamación silenciosa, la sentiste alguna vez?
No toda inflamación duele. De hecho, una de las más importantes suele pasar desapercibida. La llamada «inflamación de bajo grado» es una respuesta del organismo que puede mantenerse durante meses o incluso años sin generar síntomas evidentes. No la sentimos como una lesión o un golpe, pero el cuerpo trabaja constantemente intentando compensar un desequilibrio. […]
Lucia di Tullio: fundadora de Ruh Natural
Hola! Soy Lucía Di Tullio, médica egresada del Hospital Italiano de Buenos Aires, con posgrados en medicina estética, medicina funcional y un máster en alimentación para enfermedades autoinmunes. Y soy co-fundadora de Ruh Natural, una marca de cosméticos 100% naturales nacida de una convicción que me cambió la vida: lo que ponemos sobre nuestro cuerpo […]