Muchas veces cuando hablamos de SOP, pensamos solamente en las hormonas, la alimentación o el ciclo menstrual. Pero hay algo de lo que se habla muchísimo menos y que también forma parte de nuestro entorno hormonal diario: los productos que usamos sobre la piel y el cuero cabelludo todos los días.

Como médica, me parece importante entender que la piel no es una barrera “cerrada”. Muchísimos ingredientes presentes en cosméticos convencionales pueden absorberse y actuar como disruptores endocrinos, interfiriendo con el delicado equilibrio hormonal. Y cuando hablamos de síndrome de ovario poliquístico, justamente estamos hablando de un organismo que ya tiene una sensibilidad hormonal aumentada.

Ingredientes como ciertos parabenos, ftalatos, fragancias sintéticas o liberadores de formaldehído han sido estudiados por su posible relación con alteraciones hormonales e inflamatorias. Esto no significa vivir con miedo ni pensar que un producto va a causar SOP, pero sí entender que la suma de pequeñas exposiciones diarias también importa.

Por eso, cuando elegí desarrollar y vender productos de skincare y haircare, tuve clarísimo que quería fórmulas más conscientes. Productos pensados no solo desde la estética, sino también desde la salud integral. Porque cuidar la piel o el pelo no debería implicar exponernos innecesariamente a ingredientes cuestionados.

El SOP muchas veces viene acompañado de inflamación, sensibilidad cutánea, acné, caída de cabello o alteraciones en la barrera de la piel. Y en esos casos, menos irritación y menos carga química innecesaria puede hacer una gran diferencia.

No creo en la perfección ni en el miedo extremo a los cosméticos. Sí creo en elegir mejor, leer etiquetas y entender que bienestar hormonal y cuidado de la piel también pueden ir de la mano.

Un saludo, Lu.

Link a la web: https://ruhnatural.com/productos/